Диетологи из Испании Фатима Бранко и Нурия Монфуледа поведали, какие продукты помогают против укачивания. О этом докладывает La Vanguardia.
Неплохим вариантом для путешествий являются рисовые блюда. Спецы отмечают, что советуют есть карий рис, так как в нем большее количество воды.
Диетологи рекомендуют в дороге есть яблоки и арахис. По их словам, яблоко следует употреблять очищенным и тертым.
Бранко заявила, что от головокружений (кажущееся вращение окружающих предметов) выручает имбирь. Его можно употреблять в настоях с добавлением разных фруктов. Также специалисты посоветовали есть свежайший недосоленный сыр.
Диетологи отметили, что в процессе путешествий либо далеких поездок страдающим от укачивания следует избегать жирной и тяжеленной еды, газированных напитков, алкоголя и выпечки.
О полезности для человеческого организма от потребления шоколада ранее поведали спецы по здоровому питанию, докладывает .
Любопытно? Нажимай, чтоб подписаться на веб-сайт в Yandex’е
Создатель: Владислава Грин
имбирь
диетология
укачивание
Источник: