Испанские диетологи окрестили продукты, которые понижают укачивание в транспорте

Диетологи из Испании Фатима Бранко и Нурия Монфуледа поведали, какие продукты помогают против укачивания. О этом докладывает La Vanguardia.

Неплохим вариантом для путешествий являются рисовые блюда. Спецы отмечают, что советуют есть карий рис, так как в нем большее количество воды.

Диетологи рекомендуют в дороге есть яблоки и арахис. По их словам, яблоко следует употреблять очищенным и тертым.

Бранко заявила, что от головокружений (кажущееся вращение окружающих предметов) выручает имбирь. Его можно употреблять в настоях с добавлением разных фруктов. Также специалисты посоветовали есть свежайший недосоленный сыр.

Диетологи отметили, что в процессе путешествий либо далеких поездок страдающим от укачивания следует избегать жирной и тяжеленной еды, газированных напитков, алкоголя и выпечки.

О полезности для человеческого организма от потребления шоколада ранее поведали спецы по здоровому питанию, докладывает .

Любопытно? Нажимай, чтоб подписаться на веб-сайт в Yandex’е

Создатель: Владислава Грин

имбирь
диетология
укачивание

Источник: nation-news.ru

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий