Эксперимент показал, как питание и спорт влияют на когнитивные способности
Ученые Балтийского федерального университета нашли способ
отсрочить старение мозга. Изучив влияние активного образа жизни и правильной
пищи на активность клеток мозга, они узнали о том, как укрепить нейронные
связи.
Для эксперимента были использованы две группы мышей: одни
вели активный образ жизни, бегая по большому пространству, другие же получали
меньшее число калорий. В итоге все представители групп смогли лучше сохранить
показатели когнитивных функций в сравнении с контрольной группой мышей, чей образ жизни не изменяли.
Авторы уверены, что активный образ жизни и правильное
питание – лучшая профилактика для нейродегенеративных заболеваний, в том числе
деменции.
«Перед нами стоит новая задача – найти фармакологический
способ для борьбы со старением мозга. Ведь не всем разрешены, например,
физические нагрузки, или у человека может наблюдаться метаболический синдром, и
простая диета ему не поможет»,
– пишет ТАСС со
ссылкой на ученого.
Головной мозг человека содержит 90 млрд нейронов – клеток,
предназначенных для хранения и передачи информации в форме электрических и
химических сигналов. Специалистам удалось обнаружить способность клеток влиять
на качество связей между нейронами, что и позволяет сохранять память,
интеллект, речь у пожилых людей.
Ранее Елена Малышева рассказала о прививке, которая поможет в борьбе со слабоумием.
Дарья ПЕТРОВА
Источник: