Мультивитамины полезны для людей старше 55 лет. Об этом говорится в исследовании, опубликованном в одном из зарубежных научных изданий.

Подобные комплексы поддерживают иммунитет. В ходе исследования специалисты выяснили, что 35% всех пожилых людей из США, Канады и Европы страдают дефицитом микроэлементов. Это может способствовать возрастному снижению иммунной системы, говорится в публикации Nutrients.

Специалисты разделили добровольцев на две группы. Одни принимали поливитаминную добавку каждый день в течение 12 недель, а другие — плацебо. У тех, кто принимал мультивитамины, увеличился уровень витамина С в плазме крови на 126%, а уровень витамина D не претерпел существенных изменений.

У первой группы испытуемых существенно улучшилась иммунная функция. Исследование доказывает то, что мультивитамины улучшают иммунитет у людей старше 55 лет.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Константин Салаев

здоровье
иммунитет
мультивитамины

Источник: nation-news.ru