Пора в отпуск: названы страшные последствия недостатка отдыха

Трудоголики рискуют умереть раньше

Люди, которые отдыхают меньше месяца за год, больше
подвержены риску смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. К такому выводу
пришли кардиологи из Университета Хельсинки.

Финские эксперты наблюдали за 1222 мужчинами в течение 40
лет. Каждый из добровольцев входил в группу повышенного риска по сердечно-сосудистым
заболеваниям – среди них были курильщики, люди с лишним весом, гипертонией и
так далее.

Испытуемых поделили на две группы. Первая вела здоровый
образ жизни – занималась спортом, придерживалась диетического рациона. Кроме
того, специалисты периодически проверяли состояние их здоровья и, если было
нужно, выписывали препараты от гипертонии и повышенного холестерина. Вторую группу
ни в чем не ограничивали – добровольцы вели привычную жизнь.

Эксперимент привел к неожиданному результату – люди из
первой группы умирали чаще, чем из второй. Позже смертность в обеих сравнялась.

Ученые начали разбираться в причинах и выяснили, что даже у
тех, кто вел здоровый образ жизни, продолжительность ее сокращалась, если они
отдыхали от работы меньше трех недель в году. Трудоголики умирали чаще на 37
процентов, отмечает МедикФорум.

Кристина ЧЕРНИКОВА

Источник: utro.ru

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий