Функции сна у детей в возрасте двух с половиной лет меняется, причем происходит это довольно резко. Такой вывод сделали американские ученые, разработав количественную модель изменения активности мозга человека от рождения до 15 лет.
Впервые исследователи смогли понять, в каких пропорциях в разном возрасте реализуются функции сна. Оказалось, что до двух с половиной лет мозг ребенка формируется, а после сон начинает обретать функцию восстановления организма от стресса и повреждений, передает .
«Не будите младенцев во время быстрого сна, в это время их мозг выполняет важную работу», — говорится в пресс-релизе исследования.
Быстрый сон, во время которого происходит реорганизация и обучение мозга, сокращается с возрастом, а восстанавливающий медленный присутствует всю жизнь. Фаза быстрого сна у новорожденных занимает около 50%, а у взрослых — всего около 15%.
Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе
Автор: Константин Салаев
сон
возраст
фазы
Источник: