Главный редактор RT и одна из самых влиятельных медиа персон Маргарита Симоньян считает, что у красоты высокая цена. Но если ты готов ее платить, то будет результат.
Сохранить стройность очень просто — нужно перестать есть, шутит Симоньян. Но это под силу не каждой женщине, поэтому они вынуждены сидеть на облегченных диетах. Симоньян рассказала подписчикам в Instagram, что после рождения третьего ребенка смогла похудеть на 19 килограмм.
«Основные правила диеты такие: ем все, что хочу, на завтрак (кроме сладкого). Это часов в 11—13», — пояснила журналистка.
Второй раз Симоньян ест в 17:00. В этот прием пищи она старается употреблять продукты с высоким содержанием белка. По словам журналистки, до идеального веса ей осталось избавиться всего от одного килограмма.
«А как-же фрукты? Они ведь не вписываются в ваш рацион?» — удивилась подписчица.
«По сути обыкновенное интервальное голодание 18/6», — написала другая пользовательница.
«Очень действенный способ и мы видим, что результат буквально налицо. Буду обязательно пробовать вашу методику похудения», — добавила еще одна подписчица.
Поклонники предложили Маргарите Симоньян написать собственную книгу о диете. Многие считают, что 40-летняя звезда российского телевидения может помочь миллионам российских женщин привести себя в хорошую форму.
Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе
Автор: Вадим Наумов
диета
красота
симоньян
Источник: